.

Nu är jag hemma från träningen.
Jag fick ganska ont i knät efter ett tag...
Så tillslut så körde jag och Emma själv.
Vi gick och sprang i backarna, de gick bra för mig när jag gick imellan
 när jag sprang/jogga länge så fick jag ont.
Sen körde jag och Emma lite 90 grader och så.
Nu är jag hemma igen och ska snart dricka en frukt smoothie :)

Ha de bra och god natt :)